ゴムバンド体操

こんにちは。就労移行支援フォーム竹ノ塚です。

本日の午後は定番の運動系グループワーク、ゴムバンド体操 でした！。

みなさんの気合の入った、美しい表情をお見せ出来ないのが残念ですが、、
参加した利用者さんとスタッフで共に、数十分とっても良い汗をかかせて頂きました～。(^^ゞ
運動はやっぱり心地よい！！

体力や筋力は、お仕事をする上で、それを支える生活の上で欠かせない、人間の基本的資産ですよね。
自分で自分を労わる、鍛える、休める、、いずれも、障がいの有無とは関係なく、人間としてやはり大切なことなのだと、あらためて思います。